Đăng nhập
Đăng ký
TRANG CHỦ
THỰC ĐƠN GIA ĐÌNH
THỰC ĐƠN THEO BỆNH LÝ
SẠP CÔNG THỨC
MẸO VẶT
Thực đơn Bệnh loãng xương
-
Đăng bởi
: Chu Hồng Nhung
18/02/2019
126
lượt xem
Thực đơn cơm tối giàu năng lượng với các món ăn được chế biến từ mực, trứng, bí ngồi và rau dền sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng của bệnh loãng xương hiệu quả.
-
Đăng bởi
: Chu Hồng Nhung
18/02/2019
417
lượt xem
Thịt heo, thịt gà cung cấp lượng protein phong phú, cá cơm chứa nhiều canxi. Thực đơn cơm tối dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn phòng chống bệnh loãng xương ngay từ bây giờ.
Thông tin Bệnh loãng xương
-
Nước uống không an toàn có thể dẫn đến loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-12-26 18:22:23.0
Thực phẩm có hại cho xương khớpĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-12-04 20:07:31.0
Thực phẩm tốt cho xương khớp trong mùa đôngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-11-08 18:00:53.0
5 loại bệnh nguy hiểm thường gặp về xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-11-08 18:00:37.0
10 lời khuyên giúp phòng tránh bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-10-31 19:02:42.0
6 thói quen xấu dễ gây bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-10-23 13:06:19.0
-
Thực phẩm phòng tránh loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-10-19 11:40:13.0
Những điều cần biết về bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-09-26 17:05:24.0
Bệnh loãng xương có chữa được không?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-09-20 12:43:11.0
Những yếu tố làm tăng nguy cơ loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-09-20 12:42:37.0
Nam giới nên tầm soát tình trạng loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-08-08 17:13:04.0
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cáchĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-07-30 18:46:58.0
-
Chế độ ăn thích hợp để có hệ xương chắc khỏe
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-07-24 17:06:38.0
Cách uống sữa tốt phòng loãng xương cho người giàĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-07-19 15:56:02.0
Tác hại của bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-07-03 17:23:04.0
Chất xơ có trong ngô có thể làm xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-06-28 11:52:26.0
5 sai lầm thường gặp về bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-06-12 17:09:38.0
Canxi và Vitamin D- Hai chìa khóa để xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-05-16 17:23:09.0
-
Các món ăn giàu canxi tốt cho xương khớp
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-04-19 11:29:30.0
Mối nguy hiểm khi cơ thể thừa vitamin DĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-04-06 11:45:04.0
Những ai mắc phải chứng loãng xương?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-03-29 16:55:03.0
Khi 30 tuổi, bạn làm gì để xương chắc khỏe?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-03-22 17:02:13.0
Chỉ uống sữa không giải quyết được tình trạng loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-03-15 15:23:23.0
Thói quen tốt giúp phòng chống bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-03-08 09:53:45.0
-
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-02-28 14:08:26.0
Thực phẩm tăng cường sức mạnh cho xương ở nam giớiĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-31 17:03:16.0
6 loại thực phẩm chị em nên ăn để phòng bệnh phụ khoaĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-24 16:56:23.0
5 thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ văn phòngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-23 11:53:29.0
6 điều cần biết về bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-23 11:29:27.0
Làm sao để có chế độ ăn để xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-15 11:36:36.0
-
Nhận biết các loại trái cây giàu canxi
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2018-01-08 15:02:00.0
Đàn ông loãng xương, vì sao?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-12-25 16:29:00.0
Top thực phẩm vàng cho người bị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-12-18 10:57:52.0
Ăn gì để tăng chiều cao và có bộ xương chắc khỏe?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-12-04 16:28:12.0
Hormon giấc ngủ melatonin giúp xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-12-01 10:04:33.0
Thực đơn giàu canxi cho cả nhà xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-11-28 09:25:18.0
-
5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-11-16 11:43:37.0
Cách ăn để ngừa và trị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-10-25 10:30:15.0
Bổ sung vitamin cho xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-10-19 16:43:13.0
Loãng xương là do thiếu canxi?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-10-12 11:54:34.0
8 thực phẩm ngăn ngừa loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-09-26 11:18:02.0
Những loại thực phẩm tốt cho xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-09-07 15:26:19.0
-
Tìm hiểu về Canxi Nano
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-31 09:45:14.0
Làm sao để bảo vệ xương luôn chắc khỏe?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-29 15:18:17.0
Bổ sung canxi bao nhiêu là đủ?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-24 14:13:13.0
Những thực phẩm cần tránh khi bị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-16 16:20:15.0
Dinh dưỡng vàng cho người mắc bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-09 17:19:58.0
Người bị bệnh loãng xương nên ăn gì?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-08-02 15:23:58.0
-
Ăn uống thế nào để chống loãng xương tốt nhất?
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-07-25 17:28:11.0
5 yếu tố gây loãng xương bạn không ngờ đếnĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-07-19 15:42:14.0
Nguyên nhân dẫn đến loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-07-12 09:49:57.0
10 thói quen này sẽ khiến bạn bị loãng xương trước 50 tuổiĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-07-05 17:35:15.0
10 nguyên nhân cảnh báo bạn dễ bị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-06-27 14:56:57.0
Loãng xương sau khi sinh conĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-06-13 10:32:08.0
-
Thực phẩm cần tránh để ngừa loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-06-07 09:58:15.0
Ăn gì không sợ loãng xương?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-05-30 15:34:32.0
Súp lơ xanh giúp giảm loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-05-23 10:47:42.0
Tuổi nào cần ngừa loãng xương?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-05-15 14:28:05.0
Bí quyết cung cấp sức mạnh cho xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-05-10 16:18:28.0
Những dưỡng chất giúp củng cố hệ xương của người cao tuổiĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-04-28 15:07:25.0
-
Dễ loãng xương vì sợ ung thư da
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-04-21 10:29:49.0
Ai là người dễ bị loãng xương?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-04-11 14:29:19.0
Phòng loãng xương, chỉ uống sữa thôi không đủĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-04-04 16:34:07.0
Tuổi nào cũng có thể loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-29 10:39:30.0
6 thói quen xấu "ăn mòn" xương của phụ nữĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-28 16:48:33.0
6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạnĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-28 16:26:30.0
-
Cải thiện xương khớp nhờ uống trà đen
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-21 11:07:06.0
6 loại đồ uống nên tránh để phòng bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-21 10:55:06.0
Ăn nhiều thịt, cá, hại xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-21 10:23:39.0
Tập thể dục thường xuyên giảm nguy cơ gãy xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-14 11:37:54.0
Bí quyết phòng ngừa loãng xương hiệu quảĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-14 11:29:47.0
9 loại thực phẩm chống sưng khớp xương rất tốtĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-07 15:24:43.0
-
Bí quyết giúp hệ xương, khớp chắc khỏe khi giao mùa
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-07 15:05:24.0
Bí quyết phòng ngừa loãng xương sau khi sinhĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-03-07 11:58:43.0
Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-28 16:47:51.0
4 điều bạn cần biết để giữ cho hệ xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-28 16:32:01.0
7 thói quen không ngờ khiến xương bạn yếu dần, loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-28 16:10:55.0
Nguy cơ mắc các bệnh về mắt do dùng thuốc ngừa loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-15 16:25:06.0
-
Nhìn nếp nhăn, đoán nguy cơ loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-07 11:02:37.0
Uống thuốc trầm cảm dễ bị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-02-07 10:49:48.0
Phòng ngừa nguy cơ loãng xương cho thai phụĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-20 10:26:39.0
Vitamin K phòng loãng xương ở trẻĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-20 09:52:16.0
Top 6 thực phẩm đẩy lùi loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-09 16:02:29.0
Rượu - Nguyên nhân gây bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-09 15:41:04.0
-
Uống vitamin E liên quan với chứng loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-05 11:29:41.0
Loãng xương, "sát thủ" thầm lặngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-05 11:18:38.0
Bí kíp ăn uống ngừa loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2017-01-05 10:34:32.0
Bệnh loãng xương – đừng nên chủ quanĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-28 10:15:04.0
Những thói quen tốt giúp phòng loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-28 09:44:59.0
Những người có nguy cơ bị loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-20 14:13:24.0
-
Đàn ông hút thuốc có nguy cơ loãng xương cao
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-20 13:48:43.0
Mãn kinh sớm tăng nguy cơ gãy xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-14 16:15:33.0
Đi bộ chưa chắc đã tốt cho người giàĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-14 15:21:00.0
Những dấu hiệu của chứng loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-06 14:36:22.0
Làm thế nào để hấp thụ canxi tốt nhấtĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-12-06 14:12:27.0
Đừng chủ quan với chứng loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-30 14:34:35.0
-
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh loãng xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-30 14:08:58.0
Phụ nữ uống bia giảm nguy cơ loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-22 11:06:01.0
7 thói quen không ngờ khiến xương bạn yếu dầnĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-22 10:56:44.0
Vitamin giúp xương chắc khỏeĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-21 15:56:22.0
Làm sao để chăm sóc xương đúng cách cho từng độ tuổi?Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-17 11:41:59.0
Tăng mật độ xương với vitamin K2Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-14 16:22:30.0
-
Các phương pháp làm tăng mật độ xương
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-10 14:26:15.0
Những thực phẩm không tốt cho xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-08 10:39:24.0
Những thói quen dễ khiến bạn loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-11-07 11:40:21.0
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương ở trẻ emĐăng bởi Administrator vào lúc : 2016-10-29 09:55:05.0
18 thực phẩm hạn chế và ngăn ngừa loãng xươngĐăng bởi Nguyễn Thị Minh Phương vào lúc : 2016-10-27 10:56:04.0
Đừng chủ quan với các dấu hiệu bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-10-26 14:02:59.0
-
Các loại thực phẩm làm bạn loãng xương nhanh hơn
Đăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-10-25 10:53:20.0
Dân văn phòng dễ mắc bệnh loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-10-24 11:28:05.0
Siêu thực phẩm ngăn chặn loãng xươngĐăng bởi Chu Hồng Nhung vào lúc : 2016-10-22 10:23:02.0
Cách ăn để ngăn ngừa và trị loãng xươngĐăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-10-06 16:30:35.0
Chế độ dinh dưỡng phòng bệnh loãng xươngĐăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-29 16:07:08.0
Vì sao bệnh loãng xương giết chết nhiều phụ nữ đến thế?Đăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-28 15:47:59.0
-
Các dấu hiệu của bệnh loãng xương
Đăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-26 14:13:53.0
Phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giớiĐăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-23 16:26:05.0
Đái tháo đường có gây loãng xương?Đăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-23 16:07:35.0
Đậu nành - “vũ khí đắc lực” chống loãng xương tuổi mãn kinhĐăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-20 14:12:22.0
Phòng bệnh loãng xương không chỉ cần canxiĐăng bởi Bùi Huyền Hương vào lúc : 2016-09-14 14:56:17.0
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ xươngĐăng bởi Administrator vào lúc : 2016-07-01 09:09:36.0
Công ty Cổ phần Công nghệ Phần mềm và Nội dung số OSP. Tầng 7, Tòa nhà Đại Phát, Ngõ 82 Duy Tâ, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện Tổng đài hỗ trợ: 024 8585 8282 (Hỗ trợ trong giờ hành chính)– Email: info@calofood.vn
Mã số doanh nghiệp: 0102886901, đăng ký lần đầu ngày 22/08/2008, đăng ký thay đổi lần thứ 12 ngày 24/07/2014, cấp bởi Sở KHĐT thành phố Hà Nội
Website: calofood.vn
Chính sách bảo mật
Facebook
Google+
Youtube
Twitter
